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Ecobeauté

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12 conseils pour avoir une apparence belle et séduisante

Pour avoir une apparence belle et séduisante, il est important de suivre ces 12 conseils...

1. buvez beaucoup d'eau. Commencez 8 à 12 vers d'eau par jour. Cela vous permettra de rester toujours énergique.

2. buvez de l'eau dans un intervalle régulier de 30 minutes lorsque vous faites une longue distance. Pour cela ayez avec vous une bouteille d'eau.

3. Prenez une alimentation équilibrée. Mangez des aliments riche en glucides, vitaminés, minéraux.

4. Évitez les calories. Ne prenez pas de la nourriture qui élève les calories et qui ont moins d'éléments nutritifs.

5. Mangez des aliments nutrictifs. Cela est nécessaire pour éloigner les maladies et contribue à être belle.

6. Prenez un peu de racine de betterave, couper en petit morceau et broyer. Prenez et masser votre visage pendant 5 minutes, ensuite lavez- vous avec un savon doux.

Cela va vous faire sentir détendu et votre visage sera beau.

7. Mixez du miel dans de l'eau, et buvez une cuièrer chaque matin.

Cela permet de garder votre peau lisse.

8. Massez votre corps avec du lait. Le lait permet de garder votre peau lisse et saine.

9. Conserver la température votre corps. Utilisez des humidificateurs. Cela permet de garder votre peau loin de la sécheresse.

10. Soyez doux avec votre peau. Ne frottez pas votre corps avec une serviette dur.

11. Évitez d'exposer votre corps au soleil. Si vous le faite, il perdra so éclat.

Si pas mé-garde vous l'avez fait suivez cette recette:

Prenez le jus de concombre et le jus de tomate, applique cela à votre corps, douchez vous après 10 minutes.

12. Prenez des pétales de Rose, et les broyez. Mélangez la crème à la surface du lait. Douchez vous après 10 minutes.

Si vous vivez ces suggestions vous aurez une peau belle et séduisante.

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Apparence, belle, séduisante

Apparence, belle, séduisante

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